माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जिससे सिर में लगातार भयंकर दर्द होता रहता है। माइग्रेन की बीमारी हो जाने पर लगातार तनाव, बेचैनी और थकान बनी रहती है। कभी-कभी माइग्रेन का दर्द अचानक से शुरू होता है और अपने आप ठीक भी हो जाता है पर माइग्रेन का दर्द असहनीय होता है। माइग्रेन की समस्या किसी भी उम्र के लोगो को हो सकती है तो आईये आज हम माइग्रेन से बचने के कुछ घरेलू उपायों के बारे में बात करेंगें।
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