Ghansyam Sharma / Sun, Jun 21, 2026 / Post views : 114
विश्रामपुरी/हात्मा। पत्रिका लुक
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विकासखंड बड़ेराजपुर के शासकीय हाई स्कूल हात्मा में रविवार को योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षक-शिक्षिकाओं एवं विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग को स्वस्थ जीवन का आधार बताया।
कार्यक्रम की शुरुआत सामूहिक योगाभ्यास से हुई, जिसमें विद्यार्थियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। शिक्षकों ने योगाभ्यास का मार्गदर्शन करते हुए विद्यार्थियों को सही तरीके से आसन एवं प्राणायाम करने की जानकारी दी। साथ ही योग के शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक लाभों से भी अवगत कराया।
इस दौरान शिक्षकों ने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत और एकाग्रता में वृद्धि होती है। योग न केवल बीमारियों से बचाव का प्रभावी माध्यम है, बल्कि तनावमुक्त एवं अनुशासित जीवन जीने की प्रेरणा भी देता है। विद्यार्थियों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने और परिवार के अन्य सदस्यों को भी इसके लिए प्रेरित करने की अपील की गई।
कार्यक्रम में विद्यार्थियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ और निरोग जीवन के लिए नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया। विद्यालय परिवार ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम के अनुरूप योग के महत्व को जन-जन तक पहुंचाने का संदेश भी दिया।
कार्यक्रम के अंत में "योग करें, निरोग रहें" का संदेश देते हुए सभी ने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प दोहराया। इस अवसर पर विद्यालय के समस्त शिक्षक-शिक्षिकाएं एवं कर्मचारी उपस्थित रहे और विद्यार्थियों के साथ योगाभ्यास में सहभागी बने। विद्यालय परिसर में पूरे आयोजन के दौरान उत्साह, अनुशासन और सकारात्मक ऊर्जा का वातावरण देखने को मिला।
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